僕には休みは無いのです
僕は奴隷ですからね🐰
ちょっと休むと筋力が落ちてしまう為にまず大事な歩く筋力だと思ってます
筋肉は僕の奴隷でつ🐹
一日最低３キロは歩きたいですね・・・
かわいそうですね～🐢
時々は５～６キロは負荷をかけないと現状維持で終わってしまいます
筋肉さん、ごめんなさいね～🐛
途中先だって頂きました梵天漁港のカットステーキ丼
うげっ🐶
梵天漁港に入ります
魚は嫌いだろ？🐙
頼みました牛タンシチュー丼です
うげーっ🦑
思ったより硬かったな～
牛タンってそういうものでしょ🐮
もう少し煮込んだらもっと柔らかくなっていたと思うのですが
贅沢言ってんじゃねえよ、バカー🦅
逆にガツガツ煮込むのをやめて一晩寝かせた方が筋肉が柔らかくなるんちゃう？🦆
そもそも漁港で牛タン食ってどうすんだよ🐈⬛
新鮮な舌が朝鮮半島から入ってくるんでしょうか🐕
ちょっと無理すると昨晩やはり足が攣って
過酷な労働で足が悲鳴を上げてんだろ🐫
薬を呑んで寝ましたが朝方再度攣りましたね・・・
僕は薬依存症ですね🐥
眠剤も呑んでるらしいっす。
酒を呑んで寝た方がよくない？🐣
歳をとってから一番足が重要と思うのです
実は逆ですけどね🐯
まず・・歩けないとならないからね～
一番厄介な老人ですねー(*´-`)
頭はアレなのに足だけ丈夫っていう。
胃袋も丈夫だったりするともう大変なんすからーψ(｀∇´)ψ
ダイハード🐧
なかなか死なない🐦
後は何とかなると・・・・・
週3回ぐらいデイサービス行って、
ヘルパーが下の世話をして、
訪問看護、訪問歯科、訪問ヘアカット、
デリ弁当もあるし、
ヤクルトの見守りサービスもあるし、
後は何とかなる・・・・・
そんなジジイが生協のボランティアかいや🧞♂️
超高齢化＆一億総認知症社会の実現のために、
皆さんもボランティア活動にご協力くださいね～🧚🏻♀️
