歩数
2013-09-20 | 日常
ばたこちゃんの日記で万歩計の話を読んで影響され、
スマホのアプリ「歩数計」を開始してみたところ、
なな、なんと１日で１７９９歩しか歩きませんでした。
嘘みたいな数字ですよね。
こんな消費カロリーでは太る一方なのがうなずけます。
体重が増えるわけが よ～くわかりました。
身体を動かさなすぎですね！！
これ、ベットサイドからテーブルまでの２歩くらいの移動ではカウントされません。
ちゃんと歩かないとダメみたい。
今日はお休みなので、これからスマホをポケットに入れて掃除をして、
午後からは、Ｗiiスポーツをやってみますよ。
どれだけ歩数が伸びるかな。
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