118今日は…

毎日お疲れ様です…。今年も本日も
入れて、あと数日になってしまいま
した…。残念な事に、血圧計で良い
数値が、全然出ません…。最初購入
時点で、血圧上114、下83、脈拍71、
が出ただけで、後は全然良い数値
になりません。特に寒くなる様にな
るとです。ただ、散歩有酸素運動も
、控えめなので、55脈拍がでますが
…(泣;)昨日の夕食は、トマトソテー
目玉焼き添えを頂きました。卵の黄
身のトロッとした加減が、非常に美
味しいのですが、大体一日一個食べ
る位だけですね…。

体重６６.６kg、体脂肪１１.９％、ＢＭＩ１９.８指数、でした。

脈拍だけ低い数値です。