370今日は…

私は、今は、毎日運動
をしているので、そう
でもないですが、非常
に肥えやすいタイプで
す。PCだけしていて、
4、5年経つと食べ物も
サッパリした物を食べ
てても、肥えてきまし
て、脂肪肝になってき
ました…。脂肪を燃焼
するには、有酸素運動
しかないのです。薬物
治療だと後でなんらか
の副作用がありますの
で、かなり気を付けて
生活しています…。