また洗濯機が壊れてしまったので、修理をしてもらいました。これで三度目なので、以前文句を言ったせいか無償で修理をしてもらいました。(^_^) 二週間ぶりに復帰してよかったです。O(≧∇≦)o
ダイビングのネタがないので、フィットネスの話を書きます。
ここ最近、痩せにくい体型なったので、サプリメントを購入しました。アラフォー世代になると、脂肪を燃焼させるＬ－カルニチンの減少によるものです。まあ、服用して上手く痩せるといいけど。 今のところ、運動後のビールにハマリまくりなので、とてもあやしいと思います。
ここ最近、痩せにくい体型なったので、サプリメントを購入しました。アラフォー世代になると、脂肪を燃焼させるＬ－カルニチンの減少によるものです。まあ、服用して上手く痩せるといいけど。 今のところ、運動後のビールにハマリまくりなので、とてもあやしいと思います。
今日は、暑かったですね。
そういえば、先週は里帰りしていたので、体が鈍ってしまいました。とりあえず、ジムで汗を流しました。
とても体が重いですが、 マシンで筋トレとスタジオにてボディーステップをしてきました。
久しぶりなので、三日後の筋肉痛にならないことを祈っております。
そういえば、先週は里帰りしていたので、体が鈍ってしまいました。とりあえず、ジムで汗を流しました。 とても体が重いですが、 マシンで筋トレとスタジオにてボディーステップをしてきました。 久しぶりなので、三日後の筋肉痛にならないことを祈っております。
昨日のオオモンカエルアンコウは、あまりにも不気味ですね。 今日は、イロカエルアンコウを載せました。やっぱり、こちらがかわいいですね。
今日は、イロカエルアンコウを載せました。やっぱり、こちらがかわいいですね。
柏島で潜ったときに見かけました。ボロカサゴの幼魚です。O(≧∇≦)o 伊豆でボロカサゴをあまり見かけたことがないので、とても感動でした。その他には、オオモンカエルアンコウ、イロカエルアンコウ、ウミテング、オオウミウマの幼魚、ピグミーシーホンス、ヒレナガ＆キツネメネジリンボウetc...思い切りマクロを楽しんできました。
その他には、オオモンカエルアンコウ、イロカエルアンコウ、ウミテング、オオウミウマの幼魚、ピグミーシーホンス、ヒレナガ＆キツネメネジリンボウetc...思い切りマクロを楽しんできました。
今日は、朝１０：３８発大阪駅行のバスに乗り、１６：３０に到着。それから新大阪へ向かい、１６：４７発の東京行の新幹線で静岡に戻りました。家に着いたのは、２０：００頃でした。かなり疲れました。
四国へ帰省中に、ダイビングをしてきました。今回は、毎年伺っている柏島と全く初めての愛媛県西海へ行ってきました。どちらも透明度がいまいちですが
、それなりにマクロウォッチングを楽しんできました。
報告は、後ほどします。ちなみに明日は、静岡へ戻ります。
今回は、毎年伺っている柏島と全く初めての愛媛県西海へ行ってきました。どちらも透明度がいまいちですが、それなりにマクロウォッチングを楽しんできました。 報告は、後ほどします。ちなみに明日は、静岡へ戻ります。
お盆休みになったので、四国へ里帰りをしています。午後一発の
で出発し、大阪から高速バスに乗り換えて家路にたどり着きました。到着時刻は、９時過ぎでした。かなりかかりましたね。
で出発し、大阪から高速バスに乗り換えて家路にたどり着きました。到着時刻は、９時過ぎでした。かなりかかりましたね。
今朝の地震は、びっくりしました。震度５強でしたね。
衣装ケースが派手に跳びましたよ。 怪我がなくてホッとしました。 何よりもびっくりしたのは、今日誕生日でした。貴重な経験でした。
衣装ケースが派手に跳びましたよ。 怪我がなくてホッとしました。 何よりもびっくりしたのは、今日誕生日でした。貴重な経験でした。