ヒーリングアロマ講座 ～カラダの冷えとココロの関係～

ウーバレゴーデンでのワークショップは
が多い・・・

昨日の天気予報では大雨とのことでしたが、
朝起きたら、あら、やんでる。
しかも時々日が射したりして。
お願い通じた

今日はカラダの冷えとココロの関係がテーマです。
対応する第一チャクラの活性化を目的とした内容でした。

最初に第一チャクラの活性度を確認する7つのポイントを
紹介してもらいましたが、
ワタシ、全部当てはまってしまい、
重度の第一チャクラ不活性状態でした。
9人の参加者さんの中でもワースト1でした。


最近どうも疲れやすく、


これは第一チャクラが不活性な証拠みたいです。

第一チャクラの色は赤ですが、
妙に赤い服が気になったりしていたのは、
必要な色だったんでしょうね～。

第一チャクラ活性化の助けになる精油を紹介して頂き、
今の自分に合っているオイルを数種類ブレンドして
マッサージオイルを作りました。

今日はローズウッドとパチュリがいい香りだったんですが、
第一チャクラ色を強めるためにシダーウッドと
これまたとってもいい香りに感じた
ヤングリヴィングのGroundingをブレンドしてみました。




デザートはいちじくのババロアでした。
おいしかった～




帰りはまた雨になりましたが、
不思議と外を歩いているときは小降りだったんですよ。