見つけちゃった♪

今週は毎日ほぼ同じ時間に会社を出ていますが、
同じ場所にある温度計は昨日より1度上がっていました。
17時過ぎて35度って



以前、さくらママの日記の
さくらちゃんさんが紹介されていたスヌーピーの虫よけ、
イオンに行ったら売っていたので買っちゃいました





うちのマンションは夏場、玄関側から風が吹くので、
どうしても玄関を少し開けておかないとだめなんです。

これで虫よけ効果のある精油と合わせて、
玄関の虫よけ対策は万全

オリーブちゃんの皮膚炎治療

これからしばらくは毎日この出だしかも、
ってくらい暑くて疲れますな・・・

夕方、会社を出たら湿気のすごさに圧倒されましたが、
おうちに帰ってからオリーブを動物病院へ連れて行きました。

もらったステロイドと抗生物質を飲みきって
約2週間経ちました。

残念ながら、頭から尻尾まで、背中もお腹もまたまた
ブツブツ出てきちゃったので、
以前から先生に紹介してもらってた
インターフェロン療法を始めてみることにしたんです。

副作用もなく、犬のアトピー性皮膚炎の特効薬として
注目されている療法だそうで、
何をするかというとお注射。

最初、ステロイドの40倍の料金がかかる、
と説明を受けたので、
どんだけ高いのかとビビりましたが、
オリーブの体重だと1回3,000円程度。
これを最低6回はやんなくちゃいけないそうなんで、
10回と考えて3万円程度。

保険使えるので、実費はその半額。
それで年中やってるカイカイが治まるなら安いものです。




こんな暑い日のしかも日が暮れる前の暑い時間は
狙い通り空き空きで

1回目のお注射してもらいました。
しばらくは2日おきに注射に通わないといけませんが、
効果が楽しみです。


「お注射しましたの」


「ちょっとチクっとしました」

頑張れ、オリーブ

体調分析と快眠グッズ

昨日会社休んでも体調はあんまり変わらずで。
軽く言うと夏バテ、深刻に言うと自律神経失調症ですかね。


ここまでのしんどさは久々ですが、普段からよく失調するのです。
まぁせいぜい寝汗がすごかったり、
微熱が続いたりぐらいなんですけど。

先週は連休前と明けとで引くほど急に暑くなったので、
調整の範囲を超えてしまったんだと思われます

最大の失調の原因は会社なので、
休めば休むほど出社するハードルが上がるだけ。

実は今朝も昨日以上にしんどかったんですけど、
「しんどくないっっ」と言い聞かせて、会社行ってきました。




会社も辞められないし、暑さは続くしで、
こうなったら自宅にいる間にいかにリラックスするかがカギ。
睡眠時間をたっぷりとるのはもちろん、
ワタシに重要なのはテレビをいかに見ないか、です。

パソコンやテレビを寝る間際まで見てると脳みそが休めません。
最近自分でもオカシイな～と思うくらい、
テレビ中毒になってたので、テレビはできるだけ控えめに。

更にアロマオイルとヒーリングミュージックで
リラックス促進させたいと思います



精油はその名も
Mind Relaxing
カモミールローマン、ラベンダー、オレンジスウィート、ローズウッドの
ブレンドオイルです。
Un mot douxさん、いつもお世話になっております

ヒーリングミュージックは
自律神経にやさしい音楽

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そのままやんっ


そして、そしてアイテム登場


「ちこちゃん、お買い物したのよ」

えぇ、はりこみましたとも




京都西川×浪越指圧アソシエイツ共同開発商品
頸椎・首・頭をやさしく支える健康枕
エクストラモデル

昨日、テレビショッピングで見ちゃって。
寝ても寝ても疲れが取れないからいい枕買ってみようと
頼んだのが、早くも今日、届きましたの～。


どんな感じかまたレポートしますね～
それでは

先週に引き続き、3連休にしちゃいました

土日安静にしててもしんどかったので、
今日も会社、お休みしちゃいました。

鉄剤って飲むと気持ち悪くなったりするんですよね。
3年ほど前に飲んでた時も最初のお薬はどうも合わなくて、
ちょっと軽めの今のお薬に変えてもらったんですけど、
今は3年前より胃が弱ってるようで、
軽めのお薬でも負担みたいです。


飲むのストップしたら若干まし。
また病院に相談しにいかなくっちゃ～。

不健康はほんと面倒です。
皆さまも体調にはお気をつけ下さいませ。

夏はカレー

昨日の土曜日は完全休暇致しました・・・


貧血・夏バテ・夏風邪
まぁ、気候や仕事やらのストレスが元なんでしょうが、
体力・気力ともに低下中
引きずらないように早く抜け出さなきゃ



週末のレポ。
今週末は久々にカレーレシピ。

豆乳のカレークリームパスタ


先週末、残った豆乳を使うためです。
パスタにカレーかけて食べることありますが、
豆乳を入れたほうがまろやかになって、
食べやすかったです
具材はほうれん草と玉ねぎとハムにしました。


コロッケカレー


パスタと同じ具材でコロッケをトッピング。
うちの会社の社食メニューによくありそうな感じ。

夏はだな