のらにゃんこも暑いのは勘弁

猛暑も一段落。
今朝はだいぶ暑さが和らぎました。
この1週間ほんっとしんどかったんですが、
やっとこさ最終日



さてさて今朝のジョバンニくん（仮名）。



「いやー、今週は暑かったにゃ～」

ほんまに～。
最近は2～3日に一度姿を見せてくれます。
南東向きのうちのベランダ、
朝はすぐ暑くなっちゃうのでね、
あんまりくつろげないんでしょう。



「コンクリートは冷たいにゃ～・・・」

とはいえ、今朝は幾分涼しかったからか、
のびのびーっと居眠りされておりました。

干上がっちゃうな・・・

暑すぎますよねぇ・・・

昨日、会社で周りの人にも「しんどいの」と
言われるくらい覇気のない顔で仕事してまして、
会社帰りに病院行ってきました。

先週の金曜日ぐらいから貧血のしんどさがだいぶキテるな～と
思ってたんですけど、この暑さで限界に来た模様。
数年ぶりに鉄剤のお世話になることになりました。

鉄分が蓄積されるまで時間がかかるので、
すぐに効果は出ないでしょうが、
なんとかこの夏乗り切らないと




暑さ全開。
姉妹にもクールマットを提供。



メープルはこのジェルマットがお気に入りらしく、
洗濯物の上と同じように気付けばこうやって寝てます。




オリーブは抱き枕状態です
使い方は人犬それぞれ

皆さまも夏バテ、熱中症にご注意くださいね～

ホリスティックケア・カウンセラー ちこです♪

連休明けの出勤時間は、
連休前とはすっかり様変わりしておりました・・・
梅雨から一気に真夏。
たった一日でびっくりするくらいバテてしまったちこであります。
皆さん、大丈夫でしたか～・・・

さてさて、です。
このたび正式にホリスティックケア・カウンセラーに認定されました



この資格もって何するかが重要ですよね・・・
考えなくちゃ。

酷暑日キター

とうとう来てしまいましたね・・・
35℃の酷暑日

南東向きにベランダがある我が部屋。
日が昇ると夏場は途端にみるみる室温が上がります。


「あづいよ～・・・」

昨日の朝はびっくりするくらい蒸し暑かったし、
今日は今日で酷暑日予報だったしで、
とうとうこの週末、エアコン稼働させました～

原発のデモに参加されている皆さん、
祇園祭りに出かけている皆さん、
暑いのにご苦労様でございます・・・



週末のレポ。



連休最後のごはんは、昨日ちょっと書いた
カリカリ梅とおじゃこのおにぎりと
鶏ガラスープ餃子で残った餃子を焼いて、
食材お片づけメニュー。

この連休、皆さんはどっかおでかけされたんですかね～。
ワタシは3日間引きこもりでした。
これからピラミッドの特番を見つつ、
連休は終了していく模様です・・・

久々の自炊レポ

連休のレポ。

久しぶりの自炊レポでーす

こちらはのお昼ごはん。
豆乳冷やしうどん


めんつゆと豆乳を1：3で割って、
ごま油をちょっとたらします。
めっちゃ簡単で、おいしいですよん

これワタシにはとっても腹もちがよくて、
昼に食べると、晩ごはん要らないくらいなんですよね。



そしてこちらがのお昼ごはん。
とっても暑いので、お昼にがっつり食べたら、
あんまり晩ご飯が要らない感じ・・・

カリカリ梅とおじゃこの和風チャーハン定食です。


チャクラ体操の先生に、お魚、梅、お味噌、漬物、ごまなどを
積極的に食べたほうがいいと言われたので、
最近はカリカリ梅とおじゃこのふりかけを常備して、
おにぎりにしたり、チャーハンの具にしたりして食べてます。
うまいんだなぁ、これが