天然もののブリの切り身がおいしそうだったので買ってきました。
塩を振ってしばらく置き、ヘルシオ まかせて調理 焼く で焼きました。
仕上げに煮詰めたタレ（醤油、みりん、砂糖）を塗りました。
脂が乗っていて身がしっとりとしていて美味でした。
根菜の煮物もヘルシオで。
ヘルシオで煮物の作り方は → こちら
冷凍してあったかために茹でた青豆。
まだちょっと凍っていますが他の物を食べているうちに解凍されてきます。
 | 国産 青大豆 約 １ｋｇ（９７０ｇ） 新物 ? おひさまサラダ |
乾燥豆をまとめて塩ゆでして冷凍しておくと便利✨
経済的で体にも良い、おつまみもう一品となります。
生ハム入りサラダ。
生ハムに隠れて見えませんが、レタス、キャベツ、大根、人参、ミニトマト、キュウリと、6種類の生野菜入り。
生ハムがしょっぱいのでドレッシングは必要なし。
野菜がどんどん食べられちゃいます😊
