手羽中をしょうが黒酢の汁に漬けこんでおいてヘルシオで焼きました。
 | 食塩不使用 国産 しょうが 黒酢 130g 【商品名】食塩不使用 国産 しょうが 黒酢 130g 無塩ドットコム(株式会社ノルト) |
食塩不使用の国産しょうが黒酢、生姜もおいしいですが汁もおいしい💕
上段には生姜酢につけて置いた手羽中、下段にはブロッコリーと人参。
上下二段調理で上段で網焼き、下段で温野菜ができます。
味付けしてある冷凍の穴子も解凍して 一緒に盛り付けました。
カブ、オクラ、キュウリ、もずくの酢の物。
塩もみしたカブとカブの葉がおいしい💕
味付けはちょこっと馬路村のぽん酢醤油。
 | 馬路村 ゆずの村 ぽん酢しょうゆ 500ml×2本【ポン酢】 「ゆずの村」は昭和63年に発売開始した。ロングセラー「ゆずぽん酢」です。 馬路村農業協同組合 |
野菜たっぷりな減塩ヘルシー晩ごはんでした 😊
