耐熱皿に乗せてヘルシオで焼いてそのまま食卓へ。
ちょっと焦げたけどしっとりとしておいしかった～～～！！
耐熱のお皿、ガスコンロでも使えて便利です。
 | カネセ 長皿 ブラック 奥10×幅28×高4㎝ 耐熱グリルプレート 2枚入 2枚入 2個セット 20116163 サイズ：約奥10.0×幅28.0×高4.0㎝ カネセ |
オリーブオイルをまぶしてからヘルシオで焼いた油で揚げない揚げナス。
つゆの素で和えてネギと大葉をトッピング。
トマト、キュウリ、玉ねぎ、ワカメの酢の物。
米酢、アマニ油、しょうゆ、はちみつで和えて30分ぐらい冷蔵庫に入れておきました。
面倒だったらポン酢だけでもOK。
レバ刺しもどき刺身こんにゃく。
 | ヨコオデイリーフーズ タレ付きレバ刺しこんにゃく 蒟蒻 170g 36食入 1箱 【名称】レバ刺し好きも絶賛のこんにゃく（タレ付き） 36袋入り（1箱） 【原材料名】こんにゃく粉（群馬... ヨコオデイリーフーズ |
レバ刺しっぽいタレがついています。
レバ刺しの味はしないけれどこんにゃくの味がおいしい～！
焦げたみそサバ＆サッパリ系野菜のおつまみ晩ごはんでした。
