気分しだいで食べりゃんせ♪

青椒肉絲と野菜たっぷりメニュ~

 

【今夜のメニュー】

青椒肉絲 ヘルシオ作品
ちょこっとサラダ
 ブロッコリーのゆで卵マヨがけブロッコリーのスプラウト&ハムミニトマト
キャベツのワカメの和え物
 キャベツワカメジャコ白醤油生絞りごま油

ブロッコリー、キャベツ、卵はヘルシオでゆでました


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