昨年の８月の終わりに ヤクルト１０００ を飲んでみた 毎日続けるとよいらしいが お値段が高いのと量が多い。
昨年末頃から 錦鯉のコマーシャルで 睡眠改善の役立つ などヤクルト１０００と同じ効果を謳う。
値段が安い 量も少なく １パック８個入り １週間以上持つ 試してみる価値は有りそう。
これならお勧め期間の１２週間もクリアできそう ビールなど嗜好品を我慢すれば何とかなるだろう。
某スーパーで１パック サービス品で３２６円 １本４０円余り この値段が続けばよいのですが。
味は ヤクルトかピルクルか判断できません（滅多に飲まないので味音痴です）。
ヤクルト１０００は１本 １５０円で値引きしているスーパーは見かけない 値段はかなりお得だ。
後は効き目ですが 薬と違い 機能性表示食品だからそれほど期待はしていません。
寝つきが悪い訳ではなく たまに夜中に何度も起きるぐらい（トイレ含む） 深い眠りが欲しい。
数週間飲んで 報告しましょう。
今日の富士山
散歩の途中で見えましたが 霞っぽく 空が青空ではない 雨が降りチリも流れ 良さそうだと思ったのに。
雨が降り 気温が上がる 湿度が上がったのでしょうか 来週来る寒波で見られるかどうか 寒いのは嫌だけど。
