2022年7月。46歳のとき。
いつもどおりベッドで横になっていたら、
突然の、回転性のめまい。
天井がグルグル回りました。
生まれて初めてだったのもあり、ものすごく驚いたし、とにかく怖かった。
気持ち悪くて嘔吐もしたし、恐怖で動悸もありました。
「なにこれ！なにこれ！？」と一人で叫んでました笑
起き上がって床に座りこむと治まったので、その状態でスマホで検索。
「良性発作性頭位めまい症」というめまいだな、とすぐに理解。
一過性のものらしく、対策もネットにたくさん出てきて、
よくあるめまいだとわかり、ひとまず安心。
翌日すぐに耳鼻科にいき、薬をもらいました。
耳鼻科の先生には「薬飲んでればすぐ治るよ」と言われ
確かに回転性のめまいは数日で治まったものの、
ふわふわしためまいがその後１ヶ月続きました。
ちなみにこのめまいは、更年期よるものではないです。
でもこのめまいは横になると発症するため、そのせいで夜眠るのが怖くなり、
さらにはその後続いた「ふわふわめまい」が治らないことが不安感に繋がり、
ふわふわした状態で仕事に行くことが多大なストレスとなったため、
寝不足とストレスの合わせ技で、体調がみるみる悪化してしまった。
なのでこれが一番最初のきっかけだと思っています。
更年期というのは、ストレスが関係しているのは間違いないらしいので、
きっと体調不良やストレスがきっかけで始まり、
それぞれの相乗効果のよって、加速度的に悪化するものなのではないかと思います。
