１２月６日（金） 対戦相手：食べ物
上池袋
今日もジム通いです。ジムに行く時って、何をどれくらい食べたら良いか結構迷うんですよ。例えば今日なんかは一日まるっと開いていたりして
「じゃあ午前中からこもっちゃうか？」
というつもりで朝ごはんから２時間くらい経ってジムろうと思ってましたら、不意に事務仕事が舞い込んで結局昼過ぎにようやく出る事が出来ました。が、ジムに到着する前に小腹が空いてるんですよね。やむなく途中のコンビニで、あまり重たくないサンドウィッチを買って食べてイン。そして筋トレと有酸素とお風呂で３時間くらいでしょ。出る頃には
胃袋、シャウト！
家に帰って食べようと思っておりますが、どうもシャウトはどんどん大きくなって持っていたスポーツドリンクを一気に流し込んでごまかしました。帰る途中に大型ドラッグストアに寄りますと入り口近くのワゴンに半額以下の商品がセールになって置いてあります。その中に小腹を満たしてくれそうな
ちょいモグ。
食物繊維は５０００mgだよ！言い換えれば５gなんですけど。こういうのを欲していたのですよ、中継ぎピッチャーみたいな存在。しかも安いじゃん。いいねぇ。お店を出てすぐに封を切り取り出して食べましたらね、口の中の水分がほぼ持ってかれて、ソフトクッキーバーという割には
かなりハード。
うがー、水分はー？スポーツドリンクが確かあったような、、、
さっき飲み干してました。
間に何を食すのか、意外と難しいね。
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