桜

微風の高曇りこのまま風が強くならなければ、よかー天気ですね
お早う御座います。


今朝は、寝てても目が少し痒みを感じましたので
そろそろ気温の上昇と共に花粉飛散が爆発する予感が・・・

そんな中毎年恒例となりつつあります、桜と・・・

桜は満開でございました。


　　

私の願い虚しく、お花の咲いていない木に


　　

この後蜘蛛の巣を頭に付けていましたので、これから営巣なんでしょうね。

ノスリ

寒暖の差が激しいですよねぇ～！
毎年の事ながら、そろそろ風邪を引いて花粉症との合併症だよ
なん～て時期です、気を付けなければ。

お早う御座います

河川敷を徘徊いたしますと


　　

佇んでおりました。


そろそろ私の大好きなわらびや、筍もお見えするかな

手持ち撮影

昨日は、ポカポカ陽気で午後からは半袖で御座いました。
花粉はどーなんでしょう？飛ぶ飛ぶと構えてはいるのですが
まだピークは来月でしょうかねぇ～！
このままま過ぎて頂ければ、嬉しいのですがそんな訳ないですよね。

偶然出会えたこの子


　　


枝被りも酷いですが、これでもロクヨン手持ちで頑張ったんですよ！
近すぎて、尾羽きれてますが・・・

この子たちもそろそろ営巣の時期だし、大きく移動するのか？

春一番と共に

先日春一番が発表され当地も昨日、本日の午前中は強風が吹き荒れ
耕されたはたけの横なんぞ来るまで通うろうものなら
ザーパチパリとまるで、ブラストですよ！

まぁー私の愛車なら気にする事もないのですが
隙間風と共に砂が・・・

そんな風も止んだ今日今季初の

ツバメさんが舞っておりました


　　


記録的な大雪もありましたが、もー少しで夏鳥さんの
お便りが聞こえてきそうですね。

ランニングシューズ

微風の快晴よかー天気で御座います。
花粉も本格的に飛散が始ったらしく、モーニングアタクが当たり前となりました


この処週に4.5日は40分程スロージョギングをしているのですが
右足の中指と薬指、小指の先に違和感が発生するので
近所のスーパーで購入した靴ではダメかと思い



それではと、ショッピングモールのアシックス様へ訪れて見ました。
なんせいままで、足のサイズすら計った事すらないので
アシックスの専門店の敷居が高い事・・・

まぁーそれでも
女性の店員さんに（ジョギングを始めようと思い初心者にはどれが・・・）
店員さん（ジョギングですか？）

私　　　（はい、ジョギングです。）

店員さん　（すいません。当店はウォーキングシューズ専門でして・・・）


そうでしたか、まさかウォーキングシューズ専門だったとは予想外でございました。


まぁー折角ですので、スポーツ店に移動しまして

あれやこれや、こんなに時間を掛けて靴選びをしたのは生まれて初めて
嫁さんが買い物の時に、迷っている姿を見ますと
どっちもかわんね～よ！と思うのですが

まさにその姿

子供（おとうさんまだ！早くしてよ！）
そんな言葉に聞く耳ももたず迷う迷う

結果

　　




やっぱり足も太ってるのね！スーパーワイドとは


　　



ただいまの体重56K
何気に初めて45日完璧停滞期に突入した模様

この辺りでくじける方が多いようで・・・



頑張れ俺て、ダイエットブログになりつつありますなぁー。

ツグミ

先ほど急に雲が出たと思えば、チラホラ雪が・・・
こんにちは、以前は雪が降れば出掛けなければいけないという
使命感が沸きましたが、それが今では全然

まぁー趣味趣向変わるものですねぇー

てか、熱しやすく冷めやすい私ですので、鳥撮りは随分と長い方です。


　　

ツグミさん

時折レンズにも日光浴をさせないとですね。


昨日ダイエットのテンション維持のため、体重計を購入体重より体脂肪がしりたかったのよね。


　　


今の体重計はいろいろな物が付いてるのですね
初期設定にて、Lo表示から進めなくなり四苦八苦
取り説の表示を確認しますと、電池が弱ってるとの事！Lo!・・・＿|￣|○

体重 57K
体脂肪 15.8
基礎代謝量　 1300
体内年齢　　 　37
BMI 21.5
筋肉量　　　　 45.6
内臓脂肪 7.5



時折記録として記載しよーと。

福寿草

冷え込みは厳しくないのですが、風が寒さを増します

昨日は一日降りましたが、今朝は快晴で御座います。寒いけど・・・

まだまだ寒さ厳しいですが、花粉も飛びい～の
福寿草も咲き始めましたね。