あくてぃぶ、あくてぃぶ

昨日は鍼に行きました。
日曜に３０㌔頑張った御褒美です。
『あくてぃぶ治療院』さんは月曜がお休み。
月の初めの火曜日、どうしても走りたかったので
水曜になりました。

いつものように肩、背中、脚と
身体の反面がハリネズミ状態です。

終わってストレッチ＆マッサージ。

無茶な走りの割にはダメージが残っていないと言われました。

あくてぃぶさんと２人で
『血だね～、血だよ～』
と、さながら吸血鬼のように繰り返してました。

血液が身体の隅々まで酸素を届け、老廃物を運び出してくれる。
正常値に戻ったから、回復力も高まったのでは・・・と、あくてぃぶさんが話してくれました。

練習不足と老化（深刻です・・・笑）が原因で走れないと諦めかかってたので、本当に予想外の展開です。

嬉しいなぁ～。


喉元過ぎれば・・・。
どうせ、私の事だから後先なんて考えずに
走って走って走って。。。
で、結果、脚の故障って日が来るかもしれません。
貧血に逆戻りかもしれません。

でも、あくてぃぶさんも付いているし、病院にも定期的に通おうと思っているし。
来年、３時間３２分の過去の自分を超えたいと
熱く熱くハートの燃えている私です。