まったく・・・

実はわたくし、腰痛です。

走る世界に迷い込んでから
足腰の痛くない時は皆無に等しい。
と、言って大袈裟でない位、必ずどこかしら痛いのですよ～。

脚に違和感が無いとおっしゃる方々が羨ましいです。
筋トレをしないのだから、しょうがないですよね

脚は良くなりました。
でも、腰が痛いです。

昨日の夜はお腹も痛かったのでした。
なので、腰には湿布。
お腹には貼るカイロ。
と、異常な姿で眠りに着いたのでした。

まぁ～、数日で収まる事でしょう。


昨日はつどーむ、４０周です。
２時間で１６㌔のＬＳＤと思って走り始めました。
皆さんも体験済みと思いますが
走っている時って痛くないんだな、これが・・・。

１０㌔で飽きてしまい、ペースアップしました。
結構、楽しく走ってました。

今日はどうしようかなぁ～