一日の終わりに・・・『魔法』の時間♪

走るキッカケは“メタボ遺伝子”に抵抗する為(笑)。挫折もするけど、懲りずに“自己記録”に挑戦!熱い『ハート』の復活です。

筋肉痛

2009-12-16 12:27:53 | 独り言
いえいえ・・・。

脚ではありません。

腕です。

実は、わたくし。
月曜の夕方に荷物を送り忘れていた事に気付いたのでありました。
就業時間後にチェックをしていて見つけました。

もう、だぁ~れも残っていません。
いつも、いじって遊んでいるoriちゃんの携帯を鳴らし
涙声(迫真の演技だよ~)で
戻って来て~

そんなこんなで、oriちゃんと2人でトラックターミナルに
セメントを運ぶはめになったのでした。。。

25㌔のセメントを5袋づつ。
中ジョッキより重い物を持った事のない、わたくし。
25㌔は重かったわ~

お陰様で、手首や腕が筋肉痛で、昨日よりも今日と激しくなっております。

色んな事件に対応する為に
腕も筋トレですね。
中から大ジョッキに変えて頑張りたいと思います。

わっはっは~。

そうそう、筋トレと言えば。
最近、ブログでお知り合いになったビッグマンさん。
コーチをお願いしようかと思いましたが、

きっと、書類選考の段階ではねられる事でしょう・・・


脚は昨日の鍼の先生によるとダメージは少ないとの事。
なので、今日はつどーむに寄って帰ります。
水曜は高速ランナーさんの日なので
ちゃっちゃっと軽く走って帰ろうと思います。