exercise

毎朝６時半になると家の前の広場でラジオ体操が始まるので、いつも家の中からひそかに参加して。
いつも少しぐらいの小雨でもラジオ体操はあるけれど、今日の朝は割と降っていたのでラジオ体操は中止。

数週間前から朝のほんの５分でも体を動かしているので、今日みたいにラジオ体操をしないと朝から体がシャキッとしない。
ラジオ体操は、私の必要不可欠な存在に。