体調記録と生活習慣メモ

更年期ウツ…

2〜3日前くらいから、再びウツっぽい状態が続く…
きっかけは酔っていた人に言われたひとこと。引きずってるな〜
でもあのひとことは、わたし自身が誘導したとも言える。自分が傷つかないように挑発するようなことは言わないようにしよう。
でもこのツライ気持ちをどうにかしたくてレディースクリニックを検索…
何件かみつけるもののクチコミが悪くて行く勇気がでない。
知り合いにおすすめを聞いてもいいけど、聞いたらそこに行かないと悪い気がして聞けない😥
結局、自分で市販の漢方薬を買うことしかできないかも。
ただ楽しみもある!ヨガスタジオに行くことは今唯一?の楽しい時間🙂
困るのは…
仕事に対する自信がなくなってること。本業辞めたい。っていう気持ちが強くなってること。誰にも本当の気持ちを言えないってこと。
だからブログに書き留める。
更年期がおわった時に読み返したらこんな時もあったって懐かしくなるのかな〜


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