「1分で話せ」 伊藤羊一

ヤフー（株）のコーポレートエヴァンゲリストの伊藤さんの本です。

本のタイトルからはコミュニケーションや話し方の本と想像しましたが、主なテーマはプレゼンテーションです。

私自身は、これまでたくさんのプレゼンの本を読んで、研修も受けて、何百回とプレゼンを行ってきました。

この本に書いていることは、結果としてほとんどやってきたことですが、最近端折ってることが多いな、と反省します。

若い人がプレゼンテーションの勉強をするなら、絶対おすすめの一冊です。

気づきを得た点は、
1) 人を動かすには左脳と右脳の両方に働きかなければならない

2)伝える前の整理ノート
①相手は誰か
どういう立場か
何に興味があるか
専門的な要素をどれくらい理解できるか
何にネガティブな反応をするか

②ゴールは何か

3)考えるとは、知識と情報を加工して、結論を出すこと

→機械的に結論を出す=考える癖をつける

4)いらない言葉をいかに削るか
スッキリ簡単に！

5)ピラミッドは三段階に(最重要)

前提

結論
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根拠を3つ
|
それぞれの根拠を支える事実

6)「超一言」のキーワードで包み込む

7)人前で話す時の4つのポイント
視線
手振り
声
間合い

8)相手が動くためには、できることは全てやる。

これを受けて、
1)伝える前の整理ノートを作る

2)言葉はスッキリ簡単に。中学生でもわかるように。

3)ピラミッドを意識する。
結論と根拠だけでは、右脳には訴えられない。

書評 朝のコーヒー、夜のビールが仕事をつくる 馬渕知子

ビジネスマンの朝晩のお供であるコーヒーとビールを取り上げた馬渕医師の本です。

コーヒーとビールの仕事や健康上の効能に納得。同じコーヒーですが、飲む時間によっては、かえって逆効果にもなる、というのが驚きです。

特に印象的だったのは、
1)飲み物なる秘められたパワーは数分以内に体内に巡るということ

2)コーヒーは出社してから飲むのがベスト

3)カフェインは就寝時間の7時間前まで

4)チェイサーの勧め

ジョッキを空けたらまずチェイサー

5)酔わないようにするには朝から適量の水を飲む

6)1日3リットルの水を飲むのがオススメ

寝る前、起きた後の一杯は欠かさないようにする

いずれも、健康のために、気をつける、やってみようと思います。面白い本です。