体作り

「裸になった時にカッコいい人が、どうしたってカッコいい」

と思うので、裸で踊る事はないにしても、アーティストとしての体作りは私の大切なライフワークとなっております。

圧倒的な存在感や安定感を醸し出す分厚い体を作るため、日々ウェイトトレーニングを行っている大胸筋や広背筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、三角筋、僧帽筋などは、わりと発達していて筋肉も太く大きくなってきた。

しかし、ある時、鏡を見ていて思ったことが一つ。

「あれ？俺、首が細い？」

そう思った瞬間、謎が三つ解けました。

一つ、着やせする。理由は見えてる部分、つまり首が細くて長いから。

二つ、顔と体が一致してないのでアイコラっぽく見えるとよく人に言われる。何故なら繋がっている部分の首が細いから。

三つ、傷めやすい。多分、頭を支える首の筋肉が弱いから、ちょっとした事で筋を傷めたり、捻挫したりするのでは？

 

こりゃあかん。

 

ただちに何とかしなければ！

 

 

で、先日、さっそく首を鍛える為の道具を購入。

ぱっと見、何かいかがわしいプレイに使う道具のようにも見える。。

 

実際使用してみるとこんな感じ。

・・・・なんか、拷問を受けている捕虜みたいですね＾＾；。。

 

この状態で頭を上下に動かして首の筋肉を鍛えるわけです。

 

しかし、このトレーニング、頭を上下する運動のせいか、ちょっと酔って具合悪くなるんですよね～。。

まあ、いずれ慣れるとは思うけど。