毎日暑いーですねー。
こう日差しが強い時は外食しないのが一番ですね。
ですが日に日に溜め込んでしまう紫外線・・。
私は体内からデトックスして錆びない身体を作ることで紫外線対策をしています。
オススメは炭酸水で生姜ペーストを割って頂く自家製ジンジャーエール。甘さもなく、炭酸水とショウガでスッキリした味わい。
喉の潤いだけでなく、カラカラの体内に水と空気をたくさん入れて潤いを貯蓄！
あとは日々のお手入れを丁寧に。肌に優しい日焼け止めや、肌の乾燥をお手入れしていらない角質を優しく取り除いてダメージを軽減します♥
すべすべ真っ白素肌、内側からも外側からも整えて、涼しい季節を早く迎えたいどすねー💦
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