サプリよりドライフルーツ

　11月15日に紹介したブルーベリーとカシス（ドライフルーツ）を、朝・夕食後にむしゃむしゃ食べるようになっておよそ半月。裸眼視力がみるみる向上している。（といってもそう実感してるだけで視力を測定したわけではない。）
　これまでサプリを摂取してもはっきりと効果を実感できないでいたが、ドライフルーツ、これは効く。マジカル・アイともども、おすすめだ。

　正解といえば、先日購入したIZUMI 電動ごますり器 GM-100、これも当たりだった。いろんな食べものにすりたての白ごまをかけて食べている。健康にも良いのだろうが、香ばしくふだんの食べものがよりおいしくなった。