我慢 我慢！
ゴールを完成させて、子どもたちが遊び始めて、次の行動に出るまでじっーと我慢。
20分位遊んで、ようやくアップを開始しました。
低学年主体のチームなので、なかなか気付かないこともありますし、かなり時間を無駄にしていますが、特に怒りませんでした。
コーチは何も言わないので、出来ることは自分たちでどんどんやってください！とだけ伝えました。
みんなフットサルが好きになってくれているので、きっと伝わってくれると思っています。
さて、切り替えて
今日は、他チームのコーチ仲間からアドバイスをもらったことを実践しました。
いつもやっている体幹トレーニングですが、長くても20秒くらいでした。
今回アドバイス頂いたのは、40秒です。長いです。自分でも試してみましたが、キツイです。でも、インナーマッスル鍛えてるって感じで、とても良い！
ひたすら体幹をやるのは大変なので、流れの中で取り入れていきました。
グリッドの中で、フリードリブルしながらストップ、そして体幹！これを繰り返しました。
かなり良いカラダになったんじゃないですか？！笑
残りは、ディフェンスの練習をしましたが、イマイチ伝わってなかったですね。もっとわかりやすく指導していかなければ。。
