一週間の真ん中の水曜日
週末が本番なら、水曜日の追い込みはとっても効果的です。
子どもは、回復が早いので木曜日も追い込んでも大丈夫じゃないかと思います。
ということで、最近の水曜日のドリスクでは、グランド2周のタイムを計っています。
距離は1kmになると思います（次回、ある程度正確な距離をiPhoneのアプリで測ります）
それからコーンドリブルのタイムも計りました！！
まだ始めたばかりなので、彼らの中でこのタイム走の存在は大きくないかもしれませんが、頻繁に行っていくことで、彼らが自主的に努力をし始めることを目的とします！！
上を目指している選手は、言われなくても自主的にやってきます。
なかなか伸びない選手との差は、行動力の差かも？！
青山学院大学 駅伝部の選手たちのように高め合っていって欲しいです。
