気分が落ち込んでいるとき

人間には誰でも気分が落ち込むことがあります。それは普段なことです。でも、いつも落ち込む気分を持ったら、心理の健康にとっては悪いで

す。そこで、気分はよくなる方法を考えます。

悩みがあるとき、気分は落ち込みます。どうな悩みがあるなら、気分は悪くなりますか。例えば、だれと喧嘩すること、試験が合格しない

こと、お金がないこと、両親に怒られることなどは僕の悩みです。でも、そんな悩みを持って、気分を影響することが嫌いです。ですか

ら、何かして、気分がよくなりたいです。そんなとき、音楽を聴いたり、何か食べんたりします。そんなことをすると、私は気分がす

ぐよくなります。時々、気分が落ち込むとき、寝ることをりようします。それから、起きてから、悩みは全部忘れます。いい

方法だと思います。

気分が落ち込むことは普段です。でも、悩みを除くことも最も重要だと思います。そうしないなら、自分の健康にとって、悪いと思います。

上階のボーナスルームに持って行っているぜ ～

最近、ギターや描くを違い環境にやりたいと思っている。　僕の部屋はいっぱいからこそ、動き回るスペースもないし、汚くなりやすいのだけ

ど。ギターを練習するか描くことができないになったぜ。だから、上階のボーナスルームに持って行っていると決めた。これは、ベッドが俺の

部屋の中にあり、机とギターとAmpもボーナスルームの中にある。こっちには両部屋でスペースがあるが、同じ部屋の中に物事がいっぱいない

よね。　

いいと思っているぞ。　　面白いね、このトッピクは書きにくかったよ。　X＿＿X