蒸し風呂だ～ 2011年06月20日 21時52分06秒 | 日記 今日はさすがに参った。湿度が高すぎ。 少々の暑さとかは毎日のトレーニングで鍛えていや違う慣れで耐える事は出来るが 湿度だけは少し無理。 トレーイング時の室内温度は約２８℃、湿度は６０％前後に設定。 その中で約一時間のハム太郎と筋トレ。結構効果でまっせ～ 汗はそうだな～ナイヤガラの滝、滴り落ちた汗は五大湖なみだね。水たまりでは無く汗溜まりだね でも、今日は中止と言うより中休みですよ～。帰 . . . 本文を読む
