中年太り 2017年02月07日 18時31分26秒 | 日記 「中年太り」 「高血圧」 「コレステロール」 いやいやどれも歳を取ると気になる言葉ですよね。 幸い私は血圧は標準なのですよ なぜか コレステロールもまだ標準内でビックリ だた「皮下脂肪＝肥満」がどうも・・？？？ お腹に貯蓄したく無いけど、勝手にくっついて 困る 油濃い物は食べない 塩分控えめ（薄味） 気を使って料理もしてますけどね 運動も適度にいや過激かな？ 毎日（雨、強風を除く . . . 本文を読む
