昼間 とっても天気良く 快晴
「満月」こりゃ見れると期待に胸わくわくさせ 帰宅
月の出が18：20頃
時計を見ながらいざ撮影に出発
ん？ 空が？？灰色 空全体が雨雲らしき雲でいっぱい
月は何処？
全く満月の満字も見えない
あ～～昼間の来させたあの天気はなんじゃいな と 思う
月の出は撮影出来なかったけど 真上に上がった月は何とか撮影したい
期待してて
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マスク着用でのトレーニング二日目
まだまだ マスクを着用してのトレーニングはきつい
ケンデン数を130前後で回すと一気に心拍数が跳ね上がる
ウイルスも通さないマスク 酸素吸入もいつもの数倍少ない
だってマスクがプカプカと力強く前後に高速で動く （チョット面白
登りはケンデン数90位で回すとこれが意外と呼吸も楽
いろいろとケンデン数、ギャ比など探りながら走ってる
その内ベストとまでは行 . . . 本文を読む