体力の限界かな？？

今日ほど体力がないな～と思った事は無い

仕事でＢ３階から１階間で階段を１２往復

この暑さいやこのビルの湿度のせいかな　７往復でダウン

湿度計を見たら８０％

こりゃダメだ　アマゾンを思い出す。

昔と言えば年寄りと言うわれてもかまわない、本当に情けないです。

明日、自転車トレーニング頑張らないと

後、水泳にチャレンジしようかと思ってるけど？？？？

あちらこちらに手を広げると長続きしそうもないかな？？