紫外線が・・・・

連休中日　天気　そりゃ最高さ

走りたい虫がうずうずしてきた　

早速昨日の夜取り付けたニューシートポストの調整かねていつのもトレーニングコースへ

計算上だと６３Ｃｍだがどうもシックリこないので３Ｃｍ高くして・・・この辺かな

とりあえず登りで試す。足に違和感ナシ。気持ちよく回せるのＯＫとする。

相変わらず　「スコット、アディクトＲ１」は快適な走りをしてくれますよ。

足に自信の無い私に取っては良きパートナー　（感謝

今日は少し暑い気がした。まさか日焼けはしないだろう？？

これが間違い、こんなに焼けた

紅白のかまぼこ状態　餅だと失礼だよね。どう見てもかまぼこにしか見えない（笑い

鎌倉海岸で今時凧揚げ

南風が心地良く吹いていたので皆さんできたのかな？

帰りに今時が見所の逗子つつじ公園へチョット寄り道

綺麗なつつじが満開　目が痛くなりそうなぐらい色鮮やか

さて明日も天気快晴かな？

走るぞ