ビハビリかねて

連休も後半になってきました。
昨日は家族でQQBなどして楽しい一日を送りましたがね。
たまには、家族サービスをやらないとね。お父様の存在が薄くなってきますよね～～。
薄くなるのは「頭の毛」だけでいいわ。最近気になってきたんだわ。やばい！！
さて本日は、天気はぱっとしませんがまずまずで、朝から気合い入れて、湘南平迄
行ってきました。こちらも時間の制約が有ったので、一番手頃なコースだと思います。
南風が２～３M吹いていましたが、さほど気にもせずに・・・・。
最初は２５Kペースで走ってましたが、気がついてサイコンを見たらなんと３５K前後で
走ってるではないか！。道理で左足がみょうに痛い訳だわ。右足をかばいすぎで。
湘南平頂上は気持ち良かったです。緑が多くそれに心地よい風が吹いて思わず寝るところ
でした。帰路も同じコースで同じ様なスピード。ただ違うのは向かい風で３５Kペースは
きつい。帰宅をは右足のケアー大変。薬漬けですよ。
今日もお疲れ様で自転車磨かなければ。