食事管理（１２／４～１２／１０）

◎１２月０４日（土）

朝飯（自宅）：カルビ焼肉パン、牛乳

  

昼飯（職場）：インドカレー、天然水

 

夕飯（自宅）：洋風寿司、豚バラネギ間焼き串、金山寺、
　　　　　　　　キュウリ鳥酢和え、ビール

 

◎１２月０５日（日）

朝飯（自宅）：バナナ２本 

昼飯（職場）：稲荷寿司、芋の煮物、大学ポテト

 

夕飯（自宅）：白飯、サバの刺身、なまこ酢、芋煮、ビール

 

◎１２月０６日（月）

朝飯（自宅）：バナナ、野菜ジュース

昼飯（職場）：白飯、ピーマン豚トロ炒め、オムレツ、
　　　　　　　　しそにんにく、桜生姜

 

夕飯（自宅）：エンガワ、鰯、トロサーモン、つぶ貝他、アサリの味噌汁

 

◎１２月０７日（火）

朝飯（自宅）：バナナ、牛乳

昼飯（職場）：白飯、ホッケ焼き、オムレツ、桜生姜、三色豆、
　　　　　　　　 しそにんにく、お洒落昆布

 

夕飯（自宅）：鳥のモモ焼き、パンプキンシチュー

 

　久しぶりに自家製のシチューです。

◎１２月０８日（水）

朝飯（自宅）：抜き 

昼飯（自宅）：ドッグピザ、パンプキンシチュー

 

夕飯（自宅）：ピリ辛ワンタン

 

◎１２月０９日（木）

朝飯（自宅）：海老かつマヨネーズパン、牛乳

 

昼飯（自宅）：鳥のモモ焼き、パンプキンシチュー

 

夕飯（自宅）：ピザまん、大学芋、キュウリサラダ、鶏がらスープ
　　　　　　　　パンプキンシチュー、

 

◎１２月１０日（金）

朝飯（自宅）：野菜ジュース 

昼飯（浜松）：チキンライス弁当、ＣＣレモン

 

夕飯（浜松江戸一）：親睦会にて焼肉食べ放題

　今夜の親睦会は浜松の所長のおごりでした。
ご馳走様でした。