結果を出せる人になる！「すぐやる脳」の作り方 茂木健一郎

おはようございます！ＦＯＵＲＣＬＯＶＥＲ’Ｓ（フォークローバーズ）のＧｏｎｄｏです。コミュニケーションをより豊かにする為の活動を行っています♪

今回はおすすめ本の紹介です。

『結果を出せる人になる！「すぐやる脳」の作り方』 茂木健一郎

結果を出せる人になる！「すぐやる脳」のつくり方 [ 茂木健一郎 ] <span >価格：1404円（税込、送料無料) (2018/1/24時点)

おすすめ本の感想

最近は脳に関連した書籍をまとめ読みしたい！と思い、脳科学で有名な茂木健一郎氏の本を手に取りました。

やりたい事や身につけたい事を脳の仕組みを理解して習慣化出来るように解説しています。

「習慣化の成功要因は”脳の脱抑制”にある」という部分はとても参考になりました。

なかなか行動に移せない、習慣化できないということです悩んでいる方におすすめです♪

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