がんサバイバーのためのヨガ・・・10月受け付け開始

皆さま、こんにちは。

ikus.医療美容ケア研究会　認定サロン　atelier Frangipani 高溝です。

先日、がんサバイバーのためのヨガ「momoyoga in 自由が丘」を初開催しました♪

平日の昼開催でしたので、参加者が集まるか不安でしたが・・・

5名の方にご参加頂きました（1名キャンセルあり）

アトリエフランジパーニのすぐ近く、ヨガスタジオギフトをお借りして・・・

すごく素敵な空間なんですよ。

インストラクターは、momokoさん

若くてピチピチなmomokoさんですが・・・

頑張り屋さんで、乳がんヨガ指導者養成講座 も受講してきて、皆さんにより良い指導が出来るようにと日々努力研究をして下さっています

そんなmomokoさんの誘導の元、瞑想から始まり、ストレッチを中心としたリラクゼーション目的のヨガ60分

スタジオにあるいろいろなアイテムを使ってやりました～（写真が無い・・・）

次回、9月26日(土)の開催の時には、写真撮ります！

9月26日は定員に達してしまいましたので、キャンセル待ちでしたらお受けできます。ご希望の方はメール下さい。

今回も前日に1名キャンセルでしたから、キャンセル待ちする価値あるかもしれません・・・

そして、10月の開催が決まりました！

今回も平日1回開催、これは今回と同じようなリラクゼーション目的のヨガです。ヨガ初心者の方でも大丈夫ですよ。

そして土曜日は、2レッスンを続けて開催します。

ヨガ経験者、どんどん動きたい方向けのアクティブヨガとリラクゼーションヨガです。

土曜日は、2レッスン続けて受講して頂いても大丈夫です。がっつり動いて、その後リラックスしてストレッチして終わる・・・良い感じですよねー

私も参加したいですが・・・土曜日は希望の方が多いので・・・

10/16(水)13:20～14:30初心者向けリラクゼーションヨガ
10/26(土)10:15～11:15経験者向けアクティブヨガ
10/26(土)11:30～12:30初心者向けリラクゼーションヨガ

詳細は以下となります。

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【がんサバイバーの為のヨガ　momoyoga in 自由が丘】

がん治療中も治療後も・・・カラダとこころのリフレッシュ

10人までの少人数制、がんサバイバーだけの空間

ウィッグは外してもＯＫ！　術側の腕が上がらなくてもＯＫ！

今の自分に出来る範囲で、今の自分を受け入れることも大切です

ご自身の体調に合わせてリラックス＆リフレッシュしましょう♪

10/16(水)13:20～14:30初心者向けリラクゼーションヨガ
10/26(土)10:15～11:15経験者向けアクティブヨガ
10/26(土)11:30～12:30初心者向けリラクゼーションヨガ

対象：がんを経験している女性（病気の種類、ステージなど問いません）

会費：1レッスン2000円（当日現金でお釣りの内容にお持ちください）

　　土曜日の2レッスン続けて受講の場合には3000円

持ち物：ヨガの出来る服装（Tシャツにスパッツなど)、お水、汗ふきタオル

定員：各回10人（定員に達してしまった場合にはキャンセル待ちが出来ます）

キャンセルの場合は、開催前日17時までにメールにてご連絡ください
(前日17時以降のキャンセルにつきましては、キャンセル料として1000円頂戴いたします。少人数での開催のためご理解頂きますようお願いいたします)

レッスン修了後、片付けにご協力お願いいたします。

 

場所：ヨガスタジオギフト　

https://www.yoga-gift.com/

 

お申込みはこちらのフォームより

https://ws.formzu.net/fgen/S65810733/

★現在、募集中のイベント

・がん患者さんのためのおしゃれマルシェ

抗がん剤治療中や治療後に役立つ美容情報をお届けします

11月12日(火)10:15～16:00（出入り自由）

場所：大田区民プラザ地下１階展示室（東急多摩川線　下丸子駅すぐ）

詳しくはこちら 

【こちらのブログに掲載の写真は無断転載を禁止します】

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ikus.医療美容ケア研究会（HPはこちら）　認定サロン

atelier Frangipani（アトリエ　フランジパーニ）　高溝周子

090-9109-4731　norigure@gmail.com　

定休日　毎週火曜日　第2第4月曜日(その他不定期でお休みあり)

自毛専任スタッフ三國のブログもご覧下さい

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☆当店で製作した患者様のスタイル集です。ウィッグ選びの参考にしてください☆

医療用ウィッグのスタイル集・・・ショート～ミディアム

医療用ウィッグのスタイル集・・・ロング

医療用ウィッグのアレンジ集・・・アレンジスタイル