今日は歯のメンテナンスで歯科医院、
お薬もらいに整形外科と、行って来ました。
１年ほど前に撮った
歯全体のレントゲンをまた撮って
悪くなっている所はないようです～と
言ってもらえました。
治療だらけの歯なので
レントゲン写真が汚い（笑）
若い頃、肌の手入れをするように
歯の手入れもちゃんとやっておけばよかったと
後悔ばかり。
歯は本当に大事です。
整形外科では骨粗しょう症予防の
ビタミンDを飲んでいますが
定期的に骨量の検査をします。
５月に受けていた検査の結果は
正常値内でしたが
前回よりはちょっと悪くなっておりました💦
タンパク質を多く摂るように
言われていますが
前回より少し気を抜いた結果が
ちゃんと出ています。
また意識して頑張らねば！
それから
右手の手首にぷくっと膨れたものが
あります。
調べたら「ガングリオン」多分。
行ったついでに先生に聞いたら
やっぱりそうでした。
関節を使いすぎるとこうなるそうで
先生の左手首にも
私と同じものが。
テニスとゴルフが原因だそうです。
先生はサウスポーなんですね。
私は？と考えてみたら
商品の入ったトレイをラップで巻く作業だわ
と思い立ちました。
貧乏鮮魚店なので
手巻きでやっておりまして
仕事を始めてからのガングリオンです。
痛くも痒くもないので
ほおっていていいそうですが
気になって触ってしまいます。
仕事辞めたら治るんでしょうね（笑）
