ダイエットにファスティングを取り入れ始めておよそ2ヶ月半
とは言え真面目に取り組んでいたのは最初のうちだけ
後半は本当にたま〜に1日1食にする程度でした
そして最近では「楽して痩せてやろ〜」と言う目論みで"潜在意識を利用した方法"を取り入れ始めました。
そしてそして
久々に体重を測ってみてビックリ👀👀
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潜在意識に働き掛ける為にあえて体重は測らないようにしていたのですが…
※脳に痩せていると錯覚させるために
およそ2ヶ月半で7.5Kg痩せることが出来ました
当初の目標はクリア出来ちゃったけど、もう少し痩せたいので引き続き継続します。
でわ また
