１日１食5日目

おはこんばんは　tamaneです

１日１食生活5日目でございます。

今朝の計測がコチラ⬇︎⬇︎⬇︎

300gだけ減りました

このまま、停滞期抜けてくれるといいだけど…

ちなみに昨日のお昼は、お味噌と炭酸水以外にこんな物を食べました⬇︎⬇︎⬇︎

こんにゃくプリン

BIGと言うだけあって…

かなりなボリューム

味は結構な甘め、でも甘いだけじゃなくほんのりカラメルの香りもして、美味しい

腹持ちもいいのですが、添加物が多めなのでダイエット中甘いものが食べたくなった時に、たまに食べるくらいが丁度いいかも。

夜は、少々腹の立つことがあり…

あまり食欲が無かったので、納豆ご飯のみ…

なんだか、侘しい食生活でした

では　また〜

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