朝バレエ

ここ2週間ほど、月曜の朝にバレエのレッスンをしています
休み明けで体がなまっているところに
朝一番のバレエのレッスンはとてもきついです
でも、一週間の初めに基本となる体に整えられるのはとても魅力があります。

先日もお話しましたが、最近以前の踊っている映像を見ましたが
あイタタタ…ってな感じでしたが、
自分でいうのも何ですが、最近のは成長ぶりが見られました
これは1番にバレエのレッスンが効いていると思います

最近特にバレエがよくわかってきました
一人でする踊りも楽しいモノですね
もっともっと体の動きを知る為には柔軟性と細く強い筋力が欲しいです
これを社交ダンスにも応用し更なる飛躍に努めたいと思います