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昨日の晩、伊藤先生が何かの番組である野球選手が話していたのを見たらしく、ひらめいたようです
後で聞いても私には余りピンと来なかった
あ～あ
私も見たかったよ
ついダンスレッスンで聞いた話しの中でしか『体の動き』を感じていないけど、他のスポーツ選手の話や身体構造の話しを聞くと、『あっ
』と思うコトがあります
よく、バレエやお芝居を見に行くと良いですよ
と言われるのはそー言う意味もあるんでしょうね
そんな今日はヨガの日ですが、ついポーズの形に意識が行きがちですが、先生が言う箇所に意識を持っていくと不思議とバランスがとれたり、もっと体が伸びたり
体の動きと言うのは自分の思っているところとは別のところに要が結構隠れています
ヨガの先生はよく『自分を内側から観察』と言います
ところで『観察』ってなんだろう？？
①物事の事実を理解すべく、よく注意して詳しく見ること
②見極めること
③認識の目的に従って。一定方針のもとに、現象がどのようであるか、どのように生起するのかと言う事実を確かめること
↑のコトを気にして、ダンスレッスンを受けてますか？？？
つい、一番動いている手だったりネックアクションだったり、スウェーだったり・・・・
あっちを見ていた、手がここにあった、こっちに傾いていた・・・
そんなのには関心があっても、それをどう動かしているかには中々目が行かない
観察していない
って言うより観察できないってトコでしょうか
ま、２人で受けても私の見ていたところと伊藤先生が見ていたところが全く別だった
ってのはいつものコト
自分の関心のあるトコロに目が行くのが普通ですからね
それは良いんだけど、先生が自分の関心あるトコロの話しだけをしてくれるとは限らないです
でも普段から色んな方面から自分を観察していたり、色んなトコロを意識していたら、ただのお経には聞こえないハズ
昨日の伊藤先生の聞いた話も、ちょうど意識していたコトに近かったのでひらめいたんだと思います
全く興味のない話しを聞かされても眠たくなるだけ
今日は何か難しい話を聞かされたよ
ってコトにはならないと思うんだな
人がするコトだもん、本当に特別じゃない限りある程度動きにはパターン化されていると私はにらんでいます
それさえ習得できたら、頭はこっちで手はそっち、ここを伸ばして足は・・・なーんて考えずに出来るのにね
とか言ってもたまにココは例外ってのがあるからまた難しい
あ～ダンスは楽しいけど難しいですね
あれ？また題とは違う話になっちゃった
観察ね
難しいコトは言いません
今、調子はどうですか？
昨日と今日ではどこがどんな感じに違いを感じますか？
そんなところから自分を観察してみて欲しいな
と思う私でした
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