ヨーグルトはお好き？

　　　　体質改善・・・成功か　



長年　便秘と闘い　いろんなこと　試したけど　いまいち　これっ！って


無かったけど　２週間前から　ヨーグルトを　寝る前に食べてると


どうやら　私の身体にビンゴしたのか・・・快調です。


無糖で脂肪分ゼロが　良いのだろうけど　続かないと意味がないので


　　　　　　　　　　　　　　　無糖でブルーベリージャムをトッピング！　






　　先日　鳥取県で泊まった　ペンションのジャムのブルーベリーは


　　　　　　　　　　　　　　大粒で忘れられない美味しさ・・・また　食べたいなぁ。


　　　　　　　　　　　





　　　　　　　　　　　　　　　　食べ終わった容器を　持ち去るのが楽しい翔太ボン！









　　　　　　　　　　　　　　風太は　無糖で脂肪分ゼロを　毎晩食べていますよ。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　翔太ボンは　あまり好まないみたい・・・。



　　　　　　最近お化粧の　のりも良く　顔にツヤが出てきたような・・・



　　　　　　　　　　　　風太兄も　肌の状態が　良くなりますように　






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