サラダちゃんぽんの巻！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　今朝　治療から帰ると　仔達に　後ろ抱っこを　強要されましたが


　　　　　　　体力低下？？で　３０ｋｇの翔太は　なんとか　出来ますが４０ｋｇの風太兄は　ムリッ～～



　　　昨日病院に行く前に　娘んちに　預けて　今朝迎えに行くと　翔太ボンの　姿がなく


　　　　　　　　昨夜旦那が　翔太を　連れ帰ったみたい


「　えぇえええっ　翔太は　夜中私を探して　鳴くから　寝袋で寝たのに・・・　意味わかめぇ～～　」


　　　　　　　　　　　　　まぁ　みんな無事で　良かったとしょう






　　　５か月間の　病院食　帰宅すると　なぜか　コッテリ系が　食べたくなります　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　野菜不足気味なので　サラダちゃんぽんを　作ってみました



　　　　　　　　　　　キャベツをオリーブオイルで　炒め　（麺が隠れるくらいの量）


　　　　お鍋で麺を　やわらかめに煮て　スープとカタクリ粉を入れて　キャベツも投入


　　　　小鉢に　少し油をひいて　生玉子を入れて　レンジで　半熟にして　トッピング


　　　　　　サラダは　セロリ・ミズナ・人参・キュウリ・パブリカ・レタスなどを　トッピング


　　　　　野菜たっぷりで　嫌いなセロリも　どさくさに紛れて　食べれましたぁ　　




　　　　　　　　７月から　牛肉・豚肉など　肉系。加工品は　摂っていないのですが


　　　　　　　　　　　　　　　今は美味しい　すき焼きが　食べたぁ～～～い　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日くらいに　食べてやろぉ　　







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