「 なんや・・・なんや 食べるもんか? 」

宅配品が来ると イチイチ チェックする おふたりさん
「 それは ママのん 」

年齢とともに代謝が 悪くなるのか 以前と同じように動いてても
すぅ~~ぐ お腹周りに不要なお肉がぁーーー
特に ランチバイキングは ヤバイ
とうぶん 行きませんって 決心し
自分にプレゼントを 施してみました
クビレディ

座って お尻を ぐるぐる~って するだけぇな バランスイス
ウェストひき締めと体幹強化
テレビでやってるエアロ・体操などしようとすると
なぜか 翔太が 興奮して飛びついてくるので
TRFのなんちゃやら・・・黒人がやってた ブートなんちゃらもでけへんの
これなら 静かに 出来そう

たぶん・・・最初だけで いつまで 続くかどうかは・・・さだかではありませんが。。。



