孫の顔を見て作ったお祝いのブーケは母と子をイメージ . . . 本文を読む
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遅咲きの思川桜もほころび始め、まるで初夏を思わせるほどの汗ばむ一日でした。
フラダンスやよさこいの響きが、お祭り気分を盛り上げました。
〈フラレディの髪飾り〉 . . . 本文を読む
今月から新たに始まったm山先生のウォーキング講習会は、個別指導もあり、あっという間の一時間でした。
トレーニングを続けることで、年齢に関係なく筋力は付くそうです。
左の手の振りを指摘された方が多くいました。私もその一人、意識して歩いてみます。いつも同じ側でバッグを持つなどの癖も、肩甲骨を硬くしているそうです。
次回は、5月15日(日曜日)です。 . . . 本文を読む