長女も昨日東京へ戻っていきました…。
新入生、新社会人は「ひと息できた」いい連休となったのでは！
休日に５月に読む本を３冊購入しました。
1.あなたの脳のしつけ方
2.家族という病２
3.コーヒーが冷めないうちに
今読んでいるのは「あなたの脳のしつけ方」
著者は脳科学者の中野信子さんです。
目次から
・人は実は集中しているときのほうがキケン！？
・集中を乱す敵を、視界から排除しよう
・いい集中空間を演出するには？
・キリが悪いところでやめる…ツァイガルニク効果の応用
・スリープ状態をつくる…バックグランドで脳を働かせる
・「意味記憶」と「エピソード記憶」の違いとは？
連休明けにはぴったりの本です。
