ランチ＠駅ソバ

ある日のランチは
駅ナカの駅ソバ。（笑）

季節限定らしき
「海苔おろしつけ蕎麦」
というものにしてみました。





だし汁には
海苔、
大根おろし、
胡麻、
そしてネギ。
もしかして胡麻油も
少し入れてるのかも？

これから暑くなって
食欲が落ちたときに
良さそうな感じでした。

カフェフラッペ

ニュースで見て以来、
一度は試してみたい
と思っていた
ファミマの「カフェフラッペ」。

ついに飲んでみました。☆

想像していたより
甘さ控えめな印象でした。
これで１杯２５０円って
かなり頑張ってると思います。
ワタシ的にはリピート有りです。



冷たいうちに飲まなくっちゃ・・・
と思って飲むことを優先したら
うっかり写真撮り忘れました。（汗）

「マネして完成！事業計画書」

同業者のＩ社長のお友達が
関わったとのことで
「ぜひ読んでみて！」
とプッシュされたので
買ってみました。（笑）

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時間がなくて
まだじっくりと読んでませんが
これから事業計画書を作るとき
見栄えの良いものにするための
参考になるかも・・・と思いました。

熱い夏になりそう

停滞していたものが
一気に動き出しそうです。

まだまだ決めなければならないこと、
乗り越えなければならないこと、
問題は山積みですが
少しずつ先が見通せるように
なってきたことだけでも
心が軽くなってきます。

これからますます忙しくなります。
頑張らなくちゃ。

「Suits 2014年7月号」

移動時間中に読む用に
１冊買ってみました。

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特集の「“時短”お仕事整理術」を
読んでみたかったので。
参考になって
実践できそうな
何か発見があると良いのですが。

ランチ＠サイゼリヤ

ある日のランチ。

次のアポの移動を考えて
駅近くの「サイゼリヤ」に
入ることにしました。





前回はパスタにしたので
今回はハンバーグランチに。

ライスを小盛りに変更すると
３０円引いてくれるそうで
カロリー的にも
お財布的にも
ちょっとメリットありです。（笑）

「社団法人日本ＩＴ調査会 和解業務執行部」よりメール

こんなスパムメールが来ました。

まだこんな時代錯誤なことを
続けてる輩がいるのですね。（苦笑）



【重要なお知らせ】
「社団法人日本ＩＴ調査会　和解業務執行部」様より、下記内容を特定記録メール便にて送信依頼がありましたのでご確認ください。

【日本デジタル郵便】


【送信内容】
弊社は調査業務、情報管理及び和解手続き代行等を主とした調査機関でございます。

本日ご連絡致しましたのは、現在貴方がご契約されている総合コンテンツ提供サービス会社からの再三の通告を放置し、利用料金を長期延滞している事に対して、同社が起訴準備期間に入った事を報告致します。

この通知を最終通告と致しますので、本日、当社営業時間までにご連絡が無い場合、管轄裁判所から裁判日程を決定する呼出状が発行され、記載期日に指定裁判所へ出廷となります。
尚、裁判を欠席されますと、相手方の言い分通りの判決が出され、執行官立ち会いのもと、給料、財産や不動産、有価証券等の差押えを含めた強制執行となりますので、ご注意下さい。

弊社は、今回運営会社様より和解等の最終判断を委託されましたので、双方にとってより良い解決に向かうためのご相談に乗らせて頂きます。本日弊社営業時間までに早急にお電話にてご相談ください。

最近個人情報を悪用する業者の手口も見受けられますので、万が一身に覚えのない場合でも、早急にご連絡ください。

※時間帯によって繋がりにくい場合がございますので、その際は恐れ入りますが、再度お掛け直し頂きますようお願い致します。
尚、メールでの返答には対応しておりません。ご了承下さい。


～～お問い合わせ先～～
社団法人日本ＩＴ調査会
【担当部署】和解業務執行部
【担当主任】加々美　謙一
【担当補佐】高山　正博
【担当補佐】和田山　孝輔
【電話番号】03-4588-6998
【営業時間】午前10:00～午後18:30


以上


※本メールは特定記録メール便のサービスとして、メール開封日時の記録及びメール内容の保管を日本デジタル郵便が第三者機関として行っております。
尚、本メールアドレスへの返信をされましても、特定記録メール便送信専用となりますので、当社では確認及び対応することが出来ません。
また、依頼者様へメールが転送されることもありませんので、返信はされませんようお願い申し上げます。
【日本デジタル郵便】



実際にこの
「財団法人日本ＩＴ調査会」
に電話された方がいて
その様子をYouTubeで見ましたが
詐欺師にしては電話応対がお粗末。
詐欺のプロであるならもっとうまく
騙さないと駄目でしょう。（苦笑）

揉み返しは覚悟の上

マッサージやってきました。

私の頸～肩～背中は
自分で思っていた以上に
酷い状態だったようで、
時間をかけて
少しずつ少しず～つ
絡み合って固まった筋肉を
ほぐしてもらいました。

息ができなくて
窒息するかと思うほど
痛かったですが・・・。（涙）

今夜は今日２錠目の
ロキソニンを飲んでから
おやすみなさいです。

一休み＠スタバ

ある日の一休み。

ここ最近、
ドトールか
タリーズか
マクドナルドか・・・
とにかくスタバ以外のお店に
入ることが多くて
久々のスタバな気がします。





売り切れて
飲み損ねないうちに
「マーブルキャラメルコーヒージェリーフラペチーノ」
をオーダーしてみました。

コーヒージェリーが登場すると
「ああ、夏だなぁ・・・」
と思います。（笑）

次は
「ダブルチョコレート」の方の
コーヒージェリーフラペチーノを
試してみたいです。

月曜日が待ち遠しい

私の頸～肩～背中の痛みが
耐え難い状態になりつつあるので
頼み込んで何とか月曜に
マッサージをお願いしました。

このマッサージ、
かなりの荒治療なので
他の人にはお勧めできませんが
背に腹は代えられませんし・・・。（涙）

とにかくいまは
このカラダの不調を
何とかしなくては！！