おばさん自閉日記

憑依体質、自閉症と軽い知的問題を抱えるIQ82のおばさんアロマセラピーアドバイザーです。

酸棗仁湯とミンハオ

2014-01-11 | メンタル日記
11月末、せっかくリズムを取り戻しつつあったものの、ネット上のとあるセッションを受けるために眠いのを我慢して参加していたら、すっかり睡眠がおかしくなってしまった(苦笑)そのグループも年末からお正月あたりにかけて、少し横道に逸れてしまい、セッションはつい一昨日頃中止になってしまった。

残念だけど、恨めしくは思わない。誰でも間違えることはあって、自分も同じだから。人間の生きる様は哀しいね。そして神様は愚かな人間を見て悲しく思うだろうな。神様を悲しませたくないから、自分はいつも自分を観るように心がけていたい、と思っても忘れる時がくるから、観ていられるよう神様に祈りたい。

んで、眠れなくってまいっちゃって漢方薬局に行ってきた。今日の処方は酸棗仁湯とミンハオ。これで睡眠リズムが戻るといいな。ケミカルさんはなるべく飲みたくないんだ。でもどうしようもなかったら、飲むかな、いま手元にあるのはレンドルミン。一番少ない単位だけど、それでも寝すぎてしまうから半分にしてる。

神棚の水晶

2014-01-09 | 日記
年末、30日に神棚のお掃除した。本当はもっと早いほうがいいんだけど。神棚には三社の宮形を置いてます。お掃除しててビックリしたことが一つ。神棚に直径30mmの水晶球置いてるんだけど(鎮守さんが竜神さん)。

水晶って、普通にそのへんの棚に置いておいても、しばらく放置してると邪気もらって、時々浄化してあげないと可哀想なの。だから、神棚の水晶さんも暫くそのまんまだったから、浄化しなきゃいけないかも?的に思って、持ち上げたら・・・綺麗!ww

数ヶ月放置してたのに全然邪気入ってない!!いや、そこビックリするところなのか?うわー神棚だ、神様すごい(ちょっと怖いw)!と思っちゃったわ。毎日手をあわせてるくせに、神様信じてたんじゃないの?今更何いってんの?と思う自分。

ひゃ~神様いるじゃん!!と思ったら、いい加減なことできないね。真面目に生活しないと・・・

我慢は劇毒

2014-01-08 | メンタル日記
H先生が病院をお休みになってから、一年あまりが過ぎ、昨年秋に退職されるまで、新しい病院が決まっていまなかった。H先生を待っている間、通院先が決まらないまま自力でやってきたことが、良くも悪くも自分の成長と、ストレス過多で病状悪化に繋がったと振り返っている。

我慢しすぎが病状悪化を招いたことを自覚して、これからは我慢しないことを意識していこうと決意を新たにしている。もうこれ繰り返しなんだけどね。我慢は美徳ではないということを、もう一度自分に言い聞かせて。それはコントロールする側の刷り込みなんだってこと。

毎度、問題が起こるたびに、我慢が原因になってたことを認めることができた。またやっちゃったなって思うとき、自分はそんなところがACなんだなって思う。思うだけね。今はもうそこで揺れない。でも、悲しさや切なさはある。それをかみしめている。

そして、なんかこの人、合わないわ~とか、変だな、怖いな、と思ったらかかわらないこと。それが鉄則。なんども確認したい。NOといってもいいんだよって、自分を守り、相手も不快にさせないために、我慢が相手を不快にさせる原因だってことを肝に銘じて。相手に合わせようとしないってことを、常に心にとめておく。

初詣五社目♪

2014-01-03 | 日記
念願のO神社さんに参拝!いやあ、元日にと思っていたけど、今日でよかったのかもしれません。朝イチのバスで行ったんだけど、空いている!!昨年はお昼ごろの参拝になって、すごい人だったんですよ。4日目だったんだけど。でも今年は3日目でこの空き具合。ツイてる?

きいてみれば元旦、2日目の早朝が激混なんだそうな。3日目も10時過ぎから混雑してくるって。朝8時参拝にしてよかったー。心なしか元日にくらった憑依も幾分軽くなってきてる感じ。神様ありがとうございます。O神社さんでは破魔矢をいただきました。玄関に飾ります。御神籤は小吉でした~