今、現在にいるという事

暑い夏のシーズンが終わり、涼しい秋のシーズンに突入しました
季節の変わり目と共に、エネルギーの流れも、意識するしないはともかく私たちに影響を及ぼしていると思います。

今年は暑さも格別厳しかったので、肉体的にも精神的にもより負担がかかったのではと感じます。
心地よい気候に変わってホッとする事によって、溜め込んでいた疲れがどっと出てくる事もありますので、みなさん無理をせずに体を労わってあげてくださいね


日々の生活の中で目先の浮上している問題に近視眼的になって、
問題の渦に巻き込まれてしまっている状態になってしまう事ってあると思います



あの時こうすればよかったのかな？？

もし大変な事態になってしまったらどうしよう



過去を振り返って悔やんでみたり、未来を憂いてしまったりと、
誰でもそんな状況に陥ってしまう事もあるでしょう



過去を振り返って反省したり、これからおきる事に対しての危険予測をして身構える事だって、
とても大事な事だとは思います。
ただ、その事ばかりに思いを馳せて、今現在手にしているエネルギーを送り込んでしまっていては、
自分の望む現実に費やすエネルギーが少なくなってしまいます



気分が落ち込んでしまったり、迷いがでてしまったり、目指す方向性がわからなくなってしまったり、
そんなときは一旦自分を突き放して、抱え込んでいる感情を棚上げにして、第三者的視点で自分を見つめなおすのも良いかもしれません


望むビジョンがある時こそ、自分のもつエネルギーを今、目の前にある現実に使う事に集中して、
自分の手で望む現実を作り上げていきたいものです